2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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3239 kcal
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지방: 106.77g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 421.17g.
아침 식사: 풋사과, 꿀, 그릭요거트. 점심 식사: 핫앤쿡 라면애밥 쇠고기미역국, 밥. 저녁 식사: 맘스터치 감자튀김, 버거킹 (Burger King) 치즈와퍼, 버거킹 (Burger King) 불고기와퍼, 버거킹 (Burger King) 감자튀김. 간식/기타: 커널스 카라멜팝콘, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. 더보기
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