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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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2274 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 155.11g | 탄수화물: 234.64g.
아침 식사: MuscleMeds Carnivor. 점심 식사: 노브랜드 단백질바 초코, Quaker Oatmeal, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널. 저녁 식사: 치즈 피자, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 순살치킨, 참치초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 간식/기타: 롯데 롯데샌드 딸기요거트, MuscleMeds Carnivor. 더보기
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