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오나오로 힘차게 월욜 출발~
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2044 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 135.46g | 탄수화물: 252.48g.
아침 식사: 티바인 티바인 메이플시럽, 대구농산 부드러운 오트밀, 냉동 블랙베리, 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 팔레오 햄프씨드, 카누 카누 미니, 누티바 치아씨드, 바로푸드 카카오닙스, 무화당 그래놀라 바나나, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 락토프리. 점심 식사: 석박지, 순대국, 공기밥, 배추김치, 양파, 양념장, 새우젓. 저녁 식사: 오타후쿠 피클초, 샘표 양조간장701, 잡곡밥, 닭가슴살, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 올리브기름. 간식/기타: 방울 토마토, Sanitarium Weet-Bix, 에블루션뉴트리션 웨이 프로틴 더블 리치 초콜릿 맛, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 카누 카누, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. 더보기
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