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마파두부덮밥쓰
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1632 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 91.88g | 탄수화물: 189.82g.
아침 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩, 냉동 블랙베리, 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 팔레오 햄프씨드, 누티바 치아씨드, 바로푸드 카카오닙스, 카누 카누 미니. 점심 식사: 배추김치, 짬뽕국, 단무지, 공기밥, 마파두부. 저녁 식사: 잡곡밥. 간식/기타: 방울 토마토, 에블루션뉴트리션 웨이 프로틴 더블 리치 초콜릿 맛, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 카누 카누, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨. 더보기
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