2015년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 25일:
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2585 kcal
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지방: 102.34g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 315.95g.
아침 식사: Roasted Salted Cashew Nuts, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Ecce Panis Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: P.F. Chang's Egg Rolls. 저녁 식사: Pork Lo Mein, White Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken, Panda Express Mongolian Beef, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. 간식/기타: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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