2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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2620 kcal
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지방: 90.88g | 단백질: 172.90g | 탄수화물: 278.47g.
아침 식사: Lala Crema Fresca, Queso Fresco, Azúcar, Agua de Jamaica, Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Tostadas, Potzollcalli Pozole. 점심 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Huevo, Great Value Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco . 저녁 식사: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Holanda Cremissimo Especial, Alpura Alpura Extra Proteína, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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