2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1782 kcal
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지방: 31.51g | 단백질: 148.39g | 탄수화물: 209.71g.
점심 식사: 칠성 사이다 (250ml), 간장, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 프렌치카페 커피믹스, 떡볶이, 오징어튀김, 참치회. 저녁 식사: 과일 참외, 맥주, 혼합 견과류, 햇반 아삭한 열무비빔밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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