2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1510 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 253.93g.
아침 식사: 달광상회 달광도넛 초코, 바나나. 점심 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 프렌치카페 커피믹스, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 초밥, 참치초밥, 계란초밥, 장어초밥, 오징어초밥. 저녁 식사: 과일 참외, 구운계란, 달광상회 달광도넛 아몬드, 웰팜 바로 데워먹는 야채찜. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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