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아직 똥배 지방이 걸리적 거려서 조금더 감량 후 운동만 하기로
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1218 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 134.35g.
아침 식사: 삶은 계란, 농심 사천 짜파게티. 점심 식사: 부추무침, 김치, 하이포크 항정살, 삼양 저지방우유, 밥. 저녁 식사: 곰곰 달콤 고소 쌀과자, 살짝 삶은 계란, 패션후르츠. 더보기
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