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Tante Jassis Fastenzeit Tag 41:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 3/3 ✅
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1356 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 166.52g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. 점심 식사: Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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