Jazzue님의 저널, 2024년 03월 22일

Vorgezogene Ostereier in der Kita und ein Nachmittag mit Freundinnen inklusive frischer Waffeln und Schoki. Schön wars. 😊

Tante Jassis Fastenzeit Tag 35:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 1/3

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
2027 kcal 지방: 70.18g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 296.59g.   아침 식사: Hefezopf, Milfina Butter , Bauernbrot. 점심 식사: Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. 저녁 식사: Eierwaffeln. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln, Ülker Sakliköy, Langnese Flutschfinger (73g). 더보기

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