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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1460 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 109.61g | 탄수화물: 115.01g.
아침 식사: 테디 피넛버터, Bob's Red Mill Hemp Seed Hearts, Cabbage , 찐고구마, Maranatha Natural Raw Almond Butter, Creamy, 이마트 방울토마토, Brussels Sprouts, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도, 달걀. 점심 식사: 콩나물무침, 취나물무침, 도라지무침, 비비고 갈치구이, 햇반 165kcal 현미귀리 곤약밥, 김치. 저녁 식사: 굽네치킨 오리지널 순살. 간식/기타: Egg, 프렌치카페 카페믹스 스테비아, 남양유업 아몬드데이 언스위트, 자몽, 테디 피넛버터. 더보기
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