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Tante Jassis Fastenzeit Tag 34:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 1/3
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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611 kcal
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지방: 11.73g | 단백질: 16.09g | 탄수화물: 105.92g.
점심 식사: Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. 저녁 식사: Alesto Pflaumen. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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