|
Ходьба🚶♀️ Full body 🏋️♀️ (каток закончился,возвращаю тренажёр) Ужин в 20:00 531кк 🥞блины сырные с укропом,молоко с шок.шариками,☕
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
|
1317 kcal
|
지방: 86.17g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 67.75g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Perfetto Моцарелла, Селяночка Рисовая Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. 간식/기타: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые. 더보기
|
|
 댓글
Б 27.19/ Ж 33.73/ У 28.82☕
2024년 03월 15일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2024년 03월 15일 작성이: vibo69
|
vibo69 soon the fat pig will become a slender doe, I'm working on it!🙈🙃😉
2024년 03월 15일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2024년 03월 15일 작성이: vibo69
|
but.. you are not a fat pig.. be generous for yourself. be just better ☺️👍
2024년 03월 15일 작성이: vibo69
|
Thank you very much my friend, I will try😊🙈
2024년 03월 15일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2024년 03월 15일 작성이: A_Savina
|
A_Savina оберег от уплетания 🥞)
2024년 03월 15일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Свет, тебе с твоей активностью таким мишкой точно не стать!🤗
2024년 03월 16일 작성이: 'Natalia
|
Натали,мне нет,но любителям много покушать нужно быть аккуратнее и посдержанней🤭особенно в эти выходные.
2024년 03월 16일 작성이: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|