납작한 배님의 저널, 2024년 03월 9일

루틴
공복 40분하고
+밥 불닭😂

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
2507 kcal 지방: 107.41g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 220.43g.   점심 식사: 홈플러스 우삼겹, 현미밥, 삼양 불닭볶음면 치즈, 스팸 스팸 클래식. 저녁 식사: 소고기무국, 소갈비살, 밥. 간식/기타: 라면, 생맥주, 오리온 스윙칩, 스니커즈 스니커즈 펀사이즈 (20g), 롯데제과 쌀로별 고소한맛. 더보기
1356 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


납작한 배님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유