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Guten Abend ihr Lieben, ich habe gerade mal wieder eine kleine Einheit hinter mir. Ich dachte ich belästige euch einfach mal wieder ungefragt mit meinem Anblick.😁 Tante Jassis Fastenzeit Tag 21: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ✅ - mindestens 2 Liter trinken ✅ - im oder unter dem ETB bleiben❌ - min. 5000 Schritte täglich ✅ 3x die Woche Bewegung 2/3🚶🏼♀️🏃🏼♀️🚴🏼♀️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1745 kcal
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지방: 85.74g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 171.84g.
아침 식사: Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Penny Markt Fischfrikadelle. 저녁 식사: Milbona Emmentaler Gerieben, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Kania Gemüse-Brühe, Blumenkohl, Brokkoli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Porree, Frühlingszwiebeln. 더보기
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 댓글
2024년 03월 7일 작성이: traeumerin46
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2024년 03월 7일 작성이: skrochn15
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2024년 03월 8일 작성이: Ritamine__
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Ja mach weider es werd du schaffst mal 10000schritte 👍👏👏
2024년 03월 8일 작성이: mariam.meyer53
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Toll, und man sieht einen deutlichen Unterschied 👍 - LG
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Das ist doch ein hübscher Anblick. Da spricht man nicht von Belästigung. 💙
2024년 03월 8일 작성이: herbstfrau
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