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납작한 배
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2024년 03월 4일
납작한 배님의 저널, 2024년 03월 4일
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, 2024년 03월 4일:
1395 kcal
지방: 47.19g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 126.13g.
점심 식사:
코코미 오트넛 그래놀라, 홈메이드 요거트, 말린 호박씨, 누티바 치아씨드.
저녁 식사:
우유, 삶은 계란, 삼양 까르보 불닭볶음면, 찐고구마.
간식/기타:
생맥주, 올리브기름, 얼린두부.
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1334 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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