2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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3287 kcal
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지방: 147.90g | 단백질: 163.87g | 탄수화물: 339.95g.
아침 식사: 蘋果（去皮）, 烤地瓜, 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 炸芋頭餅, 宏裕行 蛋黃芋丸, 烤地瓜, 蘋果（去皮）, 巧克力雲莊 100%可可粉, 美安 巧克力雪克, 草莓. 저녁 식사: 炒菠菜, 全聯 牛番茄, 雞蛋（整個）, 青花菜, 好菇道 鴻喜菇, 善美的 台灣鯛魚腹片, 鮭魚, 鮮饗家 鳳尾蝦仁, 長興 麻辣湯頭料理, 長興 麻辣臭豆腐. 간식/기타: 好麗友 烏龜玉米脆片（麻辣味）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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