Kurz & knackig : Pfannengemüse mit gebratenem Tofu
2 Portionen (686 kcal)
* 100 g Räuchertofu Mandel-Sesam
(187 kcal)
* 190 g Porree (116 kcal)
**150 g Möhren (62 kcal)
* 200 g rote Paprika (52 kcal)
* 10 ml Olivenöl (82 kcal)
* 100 g Räuchertofu Mandel-Sesam
(187 kcal)
- Räuchersalz, Pfeffer, Knoblauch und etwas Gemüsebrühe
