Jazzue님의 저널, 2024년 02월 23일

Tante Jassis Fastenzeit Tag 9:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 0/3

Tante Jassis Fastenzeit Tag 8:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 0/3

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:

1036 kcal

지방: 24.40g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 167.54g. 아침 식사: Aldi Brezel. 점심 식사: Bratensoße, Reis (Gekocht). 저녁 식사: IronMaxx Filled Cookie 25. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기

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Öffters Kreuz für Süßkram, was genau macht Dich schwach Jassi?🥰😋

2024년 02월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Im Moment Schokolade....einfach nur fürchterlich. Aber ich Versuche es jeden Tag aufs Neue. 😅

2024년 02월 24일 작성이: Jazzue

Lege überall die 100%tige🍫 hin..und irgendwas was Du nicht magst😂 mit Minze oder so... Oder Vegane......🙊👀👀👀👀 Dann bist safe...🥳 (mit Ironie geschrieben! Ich mag alles aufgezählte sehr!)😎😇

2024년 02월 24일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ich esse nach dem Mittagessen einen Riegel Zartbitterschokolade und dann ist der Heißhunger auf Süßes vorbei😉

2024년 02월 24일 작성이: traeumerin46

Mir hilft ein Schwarztee mit nem Schuss Kondensmilch und nem Löffel Erythrit gegen Süß-Heißhunger

2024년 02월 25일 작성이: asabuib


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