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Tante Jassis Fastenzeit Tag 7:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/3
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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2192 kcal
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지방: 83.49g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 294.07g.
아침 식사: Vegeta Rote Bete Puffer. 점심 식사: Schokodonut, Aldi Brezel. 저녁 식사: Käsepizza (36 cm), Gekochtes Ei. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
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