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Tante Jassis Fastenzeit Tag 4:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben✅
- min. 5000 Schritte täglich ❌ bin immer noch ziemlich Out of order
3x die Woche Bewegung 0/3
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1218 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 96.11g.
아침 식사: Käsebrötchen, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mohnbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Milbona 4-Käse-Mischung, Take It Veggie Vegane Creme, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli. 더보기
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