2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1178 kcal
|
지방: 78.79g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 31.52g.
저녁 식사: Cos or Romaine Lettuce, Butter, Avocados, Skinless Chicken Breast, Heavy Cream, KFI Butter Chicken Sauce. 간식/기타: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Peanuts, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
|
안정된 체중
|