2015년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 6일:
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1801 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 102.07g | 탄수화물: 155.05g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Chicken Breast, Private Selection Sugar Snap Peas. 저녁 식사: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), McAlister's Deli Side Garden Salad, Smokey Bones Big Mac and Cheese Side, New Belgium Brewing Ranger IPA. 간식/기타: Publix Red Seedless Grapes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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