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오늘 군것질 많이많이 😲🤤 사진 외에 버터쿠키3, 고구마1, 피넛버터1스푼, 약과1, 호두율무차 & 노가리칩1/3.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1852 kcal
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지방: 93.62g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 212.23g.
아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), 테디 피넛버터, Strawberries, 이즈니 버터, Egg, 복띵 식빵. 점심 식사: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 버섯탕수, 강남면옥 소갈비찜, Collards , 담터 호두 아몬드 율무차. 간식/기타: 테디 피넛버터, 라라스윗 저당바닐라초코바, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , 우리가스토리 찹쌀 약과, 롯데제과 오잉 노가리칩 청양마요맛, 이마트 노브랜드 버터쿠키. 더보기
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1199 kcal
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운동:
Walking at 4.5mph - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
맛있게 드셨나요?😊 저는 군것질 당겨서 참느라 애먹었네요😵 실내자징구 오르락 내리락ㅎㅎㅎ 지난 연말부터 너무 즐겼나봐요🤩 원래대로 돌아오려면 좀 걸릴 듯 해요🤭 한 주 시작 화이팅!!!
2024년 01월 21일 작성이: howtoday
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하투님, 아주 맛있게 잘 먹었습니다! :D 저도 요즘 뭐든 잘먹어서 남편 하는 말이, 혹시 키클때냐고 ㅋ 하투님도 혹시 키 크려나요?!? 😁 이번주 한파가 온다던데 따뜻한 한주 보내세요! ☕️
2024년 01월 21일 작성이: bellachiara8
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