|
아침(사진x) - 삶은달걀1.5, 아보카도1/2, 작은고구마1, 피넛버터1스푼 & 두유카푸치노(short size)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1238 kcal
|
지방: 68.14g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 94.44g.
아침 식사: Own Cappuccino with Soy Milk (Tall), Ceres Organics Organic Peanut Butter Crunchy, Macro Wholefoods Market Almond Brazil Cashew Spread, Avocado, Boiled Sweetpotato (with Peel), Egg. 점심 식사: Strawberries, Brie Cheese , 풀무원 두부, Cooked Lentils, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), 비비고 미역국. 저녁 식사: Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , 비비고 미역국, Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), 조기구이, 당근, 익힌 아스파라거스 (생야채), 마이노멀 알룰로스, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils, Cooked Dry Chickpeas. 간식/기타: 그림의빵 우유크림빵. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|