2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1263 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 120.82g | 탄수화물: 46.51g.
저녁 식사: Cottage Cheese 2%, Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cooked Sauerkraut. 간식/기타: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Peanuts. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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