Jazzue님의 저널, 2024년 01월 7일

Nächste Fastenphase beginnt jetzt. Angepeilt sind wieder 48h, Mal sehen obs weniger oder vielleicht sogar mehr werden.

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585 kcal

지방: 27.56g | 단백질: 18.27g | 탄수화물: 62.28g. 점심 식사: Nordsee Backfisch-Baguette, Iglo Gemüse Stäbchen, Vemondo Vegane Stäbchen, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. 더보기

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Das wäre nix für mich, wegen Koloskopie war das so ähnlich letztes Jahr nötig > da hab ich gedacht gelegentlich könnte man das wiederholen > aber bisher hab ich das noch nicht wieder geschafft 🫣

2024년 01월 7일 작성이: Plan2024

Wär vielleicht OMAD was für Dich?

2024년 01월 7일 작성이: DieDavi

Viel Erfolg 😀

2024년 01월 7일 작성이: Lolli-1

Bei längerer Fastenzeit bitte übers ordentliche Abführen nachdenken. Lies bitte bei Heilfasten nach. Wenn der Darm einschlafen geht bleibt alles in dir und du läufst Gefahr dass diese Suppe dich so bissl vergiftet. Das ist mega ätzend was du dann fühlst 😅 Des willst du nicht.

2024년 01월 7일 작성이: sjw*

@DieDavi Das mache ich eh schon öfters 😊 @sjw Danke. Ich hab mich da schon etwas reingelesen. 😉

2024년 01월 7일 작성이: Jazzue

Ah perfekt 👍 Dann alles richtig gemacht. Da können wir zusammen bald mal ne Woche Heilfasten 😅 Sag bescheid wenn du soweit bist 🤗☕

2024년 01월 7일 작성이: sjw*


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