2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1979 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 308.04g.
점심 식사: 김밥천국 김밥, 수제비. 저녁 식사: CU 닭고기덮밥. 간식/기타: 우유, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 닥터유 에너지바 미니, 떡편 우유 백설기. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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