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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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1297 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: Great Value Leche Deslactosada, Café Regular, Ensalada de Frutas. 점심 식사: Lechuga, La Moderna Spaghetti con Crema , Neptuno Filete de Pescado Empanizado . 저녁 식사: Flan de Huevo, Pollo Rostizado. 더보기
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2229 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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