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Es ist A....kalt und ich sitze mit Jacke und Handschuhen auf meinem Hometrainer in unserer Gartenhütte, aber ich ziehe es durch... Manchmal frag ich mich ob ich nen Schuss habe, aber andere Leute gehen auch bei Wind und Wetter joggen und so. 😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1278 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 97.71g.
아침 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Käsesoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 점심 식사: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda. 간식/기타: Gemischte Nüsse, Weihnachtsplätzchen. 더보기
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 댓글
Respekt! Ich überlege gerade, ob ich mich nochmal umziehe und noch ne Runde Huller. Eigentlich sollte ich es tun. Aber mir ist im T-Shirt schon frisch 😂
2023년 11월 28일 작성이: workout.franzi
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Komm ziehs durch. Dabei wird dir schon warm genug. 😉😁
2023년 11월 28일 작성이: Jazzue
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Sehr tapfer, ich bin 2,5 km zum Rehasport gelaufen, eine Stunde Sport gemacht und mit Umweg 3 km wieder zurück. Es war kalt aber schön. Sei stolz auf Dich, und eine leichte Macke hat doch jeder (zum Glück)
2023년 11월 28일 작성이: Wilmaaa14
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Klasse! Sieht sicher lustig, weil ungewohnt, aus. Aber genau. Die Jogger machen im.Winter auch nicht Pause... Toll wie du das durchziehst!
2023년 11월 28일 작성이: Metalmausi
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Hab's übrigens tatsächlich durchgezogen und bin sehr zufrieden mit der Leistung. Morgen geht's erst ins Cafe lernen und danach dann ins Fitnessstudio!
2023년 11월 28일 작성이: workout.franzi
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Respekt an alle die heute durchgezogen haben und Verständnis für alle die heute nichts machen konnten oder wollten. 💪🏻🫶🏻
2023년 11월 28일 작성이: Jazzue
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Respekt, Jazzue!! Ich glaub, ich wäre nicht raus!
2023년 11월 28일 작성이: Dienstag81
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Du hast alles richtig gemacht👍Ich war auch ne Runde laufen und irgendwie ist es doch schön , dann ins Warme zu kommen 😊
2023년 11월 28일 작성이: Injoalda
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