2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1657 kcal
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지방: 137.90g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 26.66g.
아침 식사: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, Heavy Cream, Almond milk, breeze, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Pecan Nuts, Egg. 저녁 식사: Sweet Red Peppers, Ground Pork. 간식/기타: Old Dutch Pork Rinds, Pecan Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin. 더보기
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안정된 체중
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