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Gestern vergessen.
🌦️November🌦️ Tag 14:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ❌
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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150 kcal
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지방: 2.75g | 단백질: 0.75g | 탄수화물: 35.75g.
점심 식사: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. 간식/기타: Veltins Radler 0,0%. 더보기
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