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🌦️NO-vember🌦️ Tag 3:
Uuups, das ist etwas eskaliert gestern. Aber schön wars. 😂
Kein Alkohol ❌
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ❌
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
Sport/Bewegung : 0/3
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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892 kcal
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지방: 17.99g | 단백질: 27.87g | 탄수화물: 149.31g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 간식/기타: Pepsi Twist. 더보기
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