2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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3003 kcal
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지방: 101.30g | 단백질: 157.69g | 탄수화물: 385.26g.
아침 식사: Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Kinder Kinder Bueno, Philadelphia Queso Crema Original, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Papaya, Chilaquiles, Molletes Mexicanos, Huevos Rancheros, Miguelito Miguelito Uva, Frambuesas, Sandía. 점심 식사: Frambuesas, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. 저녁 식사: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. 간식/기타: Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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