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🌦️NO-vember🌦️ Tag 1:
Auf geht's in die nächste Runde 💪🏻
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 0/3
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1316 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Alnatura Tofu Aufschnitt Paprika, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Bresso Feine Kräuter. 점심 식사: Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft, Möhren. 더보기
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