Jazzue님의 저널, 2023년 10월 27일

Sobertober Tage 25+26

🍁Sobertober🍁🍂 Tag 25:

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung : 1/3

🍁Sobertober🍁🍂 Tag 26:

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung : 1/3

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:

1290 kcal

지방: 66.19g | 단백질: 28.18g | 탄수화물: 143.65g. 아침 식사: Kürbiscremesuppe. 점심 식사: Reis (Gekocht), Ostmann Dillsauce, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 간식/기타: Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Happy Hippo Cacao. 더보기

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👁️👁️👈 Brav....I'm watching you 😅 Gutem Morgen....yes, Wochenende kommt 🤗☕

2023년 10월 26일 작성이: sjw*

Ich versuch mein Bestes. Gestern wars ein Kampf. War zwar Hinsichtlich der Challenge sehr brav, aber hab einfach viel zu viel gegessen. 🙄

2023년 10월 27일 작성이: Jazzue


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