류블ㄹㅣ님의 저널, 2023년 10월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 20일:
904 kcal 지방: 61.80g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 31.22g.   점심 식사: 보리밥, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 이마트 아보카도, 에쉬레 에쉬레가염버터, 블랙 올리브, 돼지 껍데기, 한돈 목심, 오이 (껍질제거). 저녁 식사: 블랙 올리브, 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 오이 (껍질제거), 달걀. 더보기
1495 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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