SEONFLOWER님의 저널, 2023년 10월 3일

저녁으로 까미나르에서 맛있는 이태리 음식을 먹었다
아침에 일어나자마자 짠기에 목이 마르긴 했지만..
하루 두 끼 먹을때보다 세 끼 먹을 때 화장실은 잘 간다

61.4 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 3.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.1 kg 증가하기


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