Eva羽彤님의 저널, 2023년 09월 22일

2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:

2589 kcal

지방: 100.13g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 353.09g. 아침 식사: 7-11 熱美式(大). 점심 식사: 吳寶春相芋流心酥, 吳寶春黃金肉鬆Q餅, 吳寶春經典肉鬆餅, Big john 黃金黑麥-優格起士麵包, Big john 優格榛果巧克力. 간식/기타: 檸檬. 더보기

2575 kcal

운동: 런닝머신 - 1 시간 5 분, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기

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