신흥리민님의 저널, 2023년 09월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
1840 kcal 지방: 61.10g | 단백질: 144.34g | 탄수화물: 179.37g.   아침 식사: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조). 점심 식사: 밥, 선지해장국. 저녁 식사: 계란볶음밥, 마라탕, 파리바게트 카스테라. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기

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