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Wird Zeit, dass ich wieder anfange zu sporteln. Heute ist offiziell mein letzter Tag Urlaub. Ab morgen geht's dann wieder richtig los.
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108.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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766 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 27.41g | 탄수화물: 85.12g.
아침 식사: Roggenbrötchen, Milbona Gouda Jung Gerieben, Rama Rama Butternote, Gekochtes Ei, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 간식/기타: Veltins Radler Alkoholfrei. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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