2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1227 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 164.75g.
아침 식사: CJ 맥스봉 치즈 (50g). 점심 식사: 아침먹고가 낙지볶음밥&갈릭스테이크. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 현미밥. 간식/기타: 파워풀엑스 프쌤 초코맛. 더보기
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안정된 체중
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