2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1208 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 107.74g | 탄수화물: 112.23g.
점심 식사: 물회. 저녁 식사: 하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시, 이마트 오트밀, 동원 기름 뺀 참치. 간식/기타: 콤비네이션피자. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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