2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1887 kcal
|
지방: 47.33g | 단백질: 177.80g | 탄수화물: 192.80g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Caldo de Huesos, Queso Gouda, Pulpa Negra, Papa Cocida. 점심 식사: Sandía, Melón , Mission Tortillas de Maíz Delgaditas, Tortillas de Maíz, Hunts Salsa BBQ con Miel, Queso Gouda, Pulpa Negra. 간식/기타: Brownie, Chamoyi's Chamoy en Polvo Sabor Sandía, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Cerezas, HEB Blueberries, Zarzamora, Frambuesas, Sandía. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|