Jazzue님의 저널, 2023년 07월 23일

Sollte ich mit Schnupfen, kratzen im Hals und Schlappheit trotzdem Sporteln?

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
1994 kcal 지방: 84.68g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 197.67g.   아침 식사: Avocado, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Käsebrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Müller Müllermilch Waldmeister-Vanille, Weißwein, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. 간식/기타: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Gummibärchen, Flensburger Radler, Kinder Kinderriegel, Lorenz Nic Nac's. 더보기

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댓글 
Kommt darauf an, wie Du Dich fühlst und Lust drauf hast. Ich würde nichts verzwingen, aber wenn Du Lust drauf hast, warum nicht? Hör auf Deinen Körper... 
2023년 07월 23일 작성이: Dienstag81
Lieber nicht. Dein Körper schreit ja förmlich nach Ruhe 
2023년 07월 23일 작성이: wonnie85
Schlappheit? Eindeutig nicht! Vielleicht ein Spaziergang 🍒 Gute Besserung 🍀 
2023년 07월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich würde nichts machen, was dich zu sehr anstrengt. 😉 
2023년 07월 23일 작성이: Tigerini
Lieber nicht.🍀🍀 
2023년 07월 23일 작성이: tatiswelt64
eher nicht...lieber Pause und auskurieren 😉...gute Besserung 😘 
2023년 07월 23일 작성이: De Sarah
Nur spazieren, bis wieder fit! Wünsch Dir gute Besserung 🌻🍀🤗 
2023년 07월 23일 작성이: DieDavi
Ganz klar: NEIN 
2023년 07월 23일 작성이: Karin-Ellen
NEIN! Lieber ausruhen und gesund werden.  
2023년 07월 23일 작성이: Puppi Popcorn
Leg Dich hin, genieße die verdiente Ruhe, Du bist letzte Zeit so richtig gut bei der Sache💪🏻💪🏻 Und vergiss nicht immer wieder mit dem Bein zu wippen....geht auch als Sport durch🤭😍💪🏻💪🏻 
2023년 07월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
nö. hab ich 1mal ausprobiert, nix gut 
2023년 07월 23일 작성이: nöhöhöhö
Also spricht dein Koerper mit dir: Schlappheit bedeutet: Hinlegen + Ausruhen 🤗 Gute Besserung 🤞 
2023년 07월 23일 작성이: Bunte Teller
besser ruhen 
2023년 07월 23일 작성이: beckssilver
Nein. Eventuell danach richtig krank sein ... wäre doch kontraproduktiv 🤷 Dein Sport wartet auch auf dich 🤗 
2023년 07월 23일 작성이: sjw*
Hab brav auf euch gehört und heute nichts mehr gestartet. Danke für eure Antworten. ❤ 
2023년 07월 23일 작성이: Jazzue

     
 

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