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1959 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 130.70g | 탄수화물: 217.96g.
아침 식사: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 양상추. 점심 식사: KFC 코울슬로, 풀무원 올바른 핫도그, 김치, 유부장국, 홈플러스 김가루, 코스트코 전주비빔밥. 저녁 식사: 밥, 버섯볶음, 김치, 쇠고기 미역국, 쭈꾸미볶음. 간식/기타: 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 사과, 메가커피 아메리카노, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 코카콜라 닥터페퍼 제로, 디카페인 커피, 방울 토마토, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 허쉬 초콜릿 칩 싱글쿠키. 더보기
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