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Dank des Gewitters waren heute nur 10 Minuten Schwimmen drin und ins Private Gym (aka das alte Garten Gebäude) gehe ich bei dem Wetter auch mal lieber nicht. Uuund wegen der Fortbildung waren heute schon wieder keine 10.000 Schritte drin. Mimimi... Das versaut mir gerade voll die Laune.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1606 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 263.26g.
아침 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. 점심 식사: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. 저녁 식사: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . 간식/기타: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. 더보기
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