2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1041 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 98.98g.
점심 식사: 애호박전, 두부, 상추, 계란후라이, 오뚜기 스파게티 소스, 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 유기농마루 ABC주스. 저녁 식사: 야채볶음, 돼지고기 앞다리살, 현미밥. 간식/기타: 애터미 메가비타민, 달콤한 상상 프로틴 소프트쿠키 오리지널 아몬드. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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