시작 날짜: 2013년 01월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 97.5 kg 시작체중: 128.7 kg
2023년 07월 8일	99.7 kg	합리적
2023년 07월 7일	99.9 kg	합리적
2023년 06월 10일	100.9 kg	합리적
2023년 06월 7일	101.0 kg	합리적
2023년 06월 6일	101.6 kg	합리적
2021년 08월 14일	105.9 kg	합리적
2020년 07월 18일	103.0 kg	합리적
2019년 06월 15일	103.4 kg	합리적
2019년 06월 14일	103.6 kg	합리적
2019년 03월 8일	103.7 kg	합리적
2019년 03월 6일	104.8 kg	합리적
2019년 02월 6일	107.1 kg	합리적
2019년 01월 30일	107.1 kg	합리적
2019년 01월 29일	108.0 kg	합리적
2019년 01월 28일	108.8 kg	합리적
2019년 01월 10일	108.9 kg	합리적
2019년 01월 7일	109.3 kg	합리적
2018년 12월 21일	109.5 kg	합리적
2018년 11월 16일	109.6 kg	합리적
2018년 09월 2일	109.5 kg	합리적
2018년 08월 30일	110.4 kg	합리적
2018년 07월 19일	110.6 kg	합리적
2018년 07월 14일	111.1 kg	합리적
2018년 07월 13일	112.1 kg	합리적
2018년 05월 25일	112.1 kg	합리적
2018년 05월 23일	113.1 kg	합리적
2018년 05월 22일	113.2 kg	합리적
2018년 05월 19일	113.9 kg	합리적
2018년 05월 17일	114.0 kg	합리적
2018년 05월 16일	114.1 kg	합리적
2018년 05월 14일	114.3 kg	합리적
2018년 05월 2일	114.7 kg	100%
2018년 04월 13일	115.1 kg	합리적
2018년 04월 6일	115.6 kg	합리적
2018년 03월 31일	116.0 kg	합리적
2018년 03월 24일	116.8 kg	합리적
2018년 03월 22일	117.6 kg	합리적
2018년 03월 19일	117.7 kg	합리적
2018년 03월 14일	117.8 kg	합리적
2018년 03월 11일	118.7 kg	합리적
2018년 03월 8일	118.9 kg	합리적
2018년 02월 23일	120.6 kg	합리적
2018년 02월 20일	120.9 kg	합리적
2018년 01월 30일	121.7 kg	합리적
2018년 01월 23일	121.7 kg	합리적
2018년 01월 21일	121.8 kg	합리적
2018년 01월 14일	122.1 kg	합리적
2018년 01월 9일	122.7 kg	100%
2018년 01월 8일	123.0 kg	100%
2018년 01월 7일	123.5 kg	합리적
2018년 01월 5일	123.9 kg	합리적
2018년 01월 3일	124.3 kg	합리적
2018년 01월 2일	125.7 kg	합리적
2017년 12월 6일	128.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 13일	130.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 4일	123.4 kg	합리적
2015년 01월 15일	124.7 kg	합리적
2014년 08월 18일	119.7 kg	합리적
2014년 04월 2일	120.2 kg	합리적
2013년 02월 8일	116.6 kg	합리적
2013년 01월 7일	128.7 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 04월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 124.3 kg
2012년 06월 26일	110.2 kg	100%
2012년 06월 17일	111.9 kg	합리적
2012년 05월 26일	113.0 kg	100%
2012년 05월 15일	113.4 kg	합리적
2012년 05월 11일	115.0 kg	합리적
2012년 05월 5일	116.6 kg	합리적
2012년 04월 26일	117.5 kg	100%
2012년 04월 23일	124.3 kg	적용하지않음